海味没了從前的硬，而且還帶點羞怯怯的，老是用笑容回答别人詢問的目光。……
是什麼令海味改變的呢？

周海媚跟以前有點不一樣，看來她瘦了，但這不是最主要的原因，感覺上她是跟以前不一樣。
也許她還是原來的周海媚，只是對她認識不深而已。然而單從感覺與外觀上，海味没了從前的硬，而且還帶點羞怯怯的，老是用笑容回答别人詢問的目光。以前她不是這樣的，她對人敢於直視，甚至帶點挑釁性的味道，她很容易觸怒似的，她以前也愛笑，但笑得開朗、率性，如今則比較含蓄，臉部表情比較複雜，而且多了一絲絲妥協的成分，但並不明顯。
是什麼令海味改變的呢？
她的好朋友陳善之說︰“海味本來就是這樣子，她好率直好純品，我說這是她的優點又是她的缺點，所以我經常提醒她不要那麼直性子。”
是的，現在的海味比較收斂本性，不大愛說話，看來文静嫻雅，還帶點女人味，非常日本式的“純子”。
周海媚說︰“這半年都以台灣為主要工作點，拍的又是日本人的廣告，或者不自覺改變了形象也是有的。”
除了周海媚比以前變了，在台灣一段日子，她另一項收穫便是說得一口流利的普通話。學好普通話是今日香港年輕人的主要功課之一，海味這項成績最爲實惠。不過海味會說普通話也不是偶然的，雖然平日她以廣州話為主，其實她的祖輩並非廣東人，而且不是漢族女子，她是滿洲人，本姓哈爾他他，這個秘密她一向保守得密密實實。
她說︰“没什麼好說嘛，反正都是中國人，而且我在香港出生，根本對我一點影響也没有，我還是喜歡叫周海媚。”這位哈爾他他小姐温柔地說。
啊！對了！周海媚多了一點溫柔，以前是没有的，她老是像個倔强的小男孩，那反叛的眼神，像對周圍的事物都十分愤慨似的。
陳善之說︰“也難怪她，以前她常受傷害，令她不知如何處理。”
“所以她曾經對娛樂圈失望？甚至想退出？”
“不會，這從來沒說過！陳善之連忙否認，對海味的保護有甚於一個經理人，但他強調他跟她是好朋友，不是工作伙伴，更加不喜歡說他是海味的經理人，這裏面的微妙令人費解，如果真要找個理由，也許因爲他是黎明及李嘉欣的經理人，黎明與海味的緋聞也不是一朝一夕的事，今日又换上個李嘉欣，所以能够避免是非最好把問題簡單化，陳善之對海味是用心良苦的。
“你說她受傷害，是那些緋聞嗎？”
“都慣了，她不再在乎，她在乎的是有些人在文字上完全是取捨於個人的喜惡上，例如她的頭髮被風吹散了，拍下照片來便有人寫︰‘難怪海味事業走下坡，看她那個不修邊幅的樣子就知道。’其實如果對她好感的話，可以寫成︰‘看海味多瀟灑，一點也不拘小節。”何必傷害她呢？”陳善之如是說。
再看看海味，她那張善良的、温柔的臉，的確教人憐愛，她是没什麼星光，但卻令人看得舒服，在今日香港這個以標奇立異取勝的娛樂圈，周海媚是頗爲吃虧的，所以她也拍了一輯十分性感的MTV，她要野起來倒是別有風味，然而還是比較喜歡她“純子”的形象，她有賢妻良母的質素，不過她的良緣卻被高人指點遠在外國，而且對方是一位學者。如此看來，她與傳聞中的他的一段情早已寫上休止符？
“誰呀？没有呀！”海味那不會說謊的表情，出賣了她的僞裝。

1997年2月23日《百花周刊》1116期 雜誌掃圖

天王從未認拍拖 如何分手
周海媚為情失常性

周海媚與某天王的緋聞已屬過氣新聞，但近日有關二人的消息又再死灰復燃。
有說天王的事業愈來愈好，而且甩掉「海味」後，周旋在其身邊的美女大不乏人，相反「海味」遭拋棄後，事業有走下坡跡象，一段日子下來，既沒愛情滋潤，事業亦不順境，致精紳有點失常。身為當事人的「海味」，聽到此等不利於己的新聞，不單沒絲毫怒意，還嘻嘻哈哈的笑彎了腰。
「哈哈……話我失意導致黐咗線，好玩呀！這類話題真夠晒刺激。」
「我真係唔會嬲，聽完就算，反正我又唔係癲咗，我身邊嘅朋友都知㗎！」

並非借「他」博宣傳

更有指「海味」先前往台灣拍劇集，逗留了一段長時間，皆因那次失意受到重大打擊，故要離開傷心地，復原後才返回娘家，可是卻先鬧出因態度惡劣而被記堵杯葛的新聞，再因拍劇時疑屢次遲到，因此遭同劇演員公開點名指責，這些行徑跟「海味」往常的乖乖女形象大相逕庭，更令人對她精神失常一說感到狐疑。
「愛情對我來說只是人生的一部分，而且相對於家人與事業，比重還是非常之輕，所以即使失戀，也不致於令我精神失常。」
「更何況人家天王從未承認過跟我拍拖，又何來分手之說，遑論對我造成打擊呢？實在不希望再聽到這類傳言，無謂給人錯覺，以為我借別人的知名度來做宣傳。」
「海味」說她亦是人，一個普通的女人，一段戀情結束，她都會像一般人那樣傷心。
「我一生有過兩段戀情，不是誰拋棄誰，只是在和平氣氛下協議分手，不過失敗了，同樣會傷心，但我只會把自己關在房間裏，哭上大半天，不多久便能忘掉創傷，毋須刻意離開香港，我也不似是會為失戀而神經錯亂的痴情女子吧。」

婚前最好先同居

檢討兩次失敗的原因，「海味」認為應歸咎於她那過分獨立的性格。
「我不喜歡倚賴男友，性格獨立又不愛受人管束，可是一對戀人相處，始終帶有約束性，我不習慣做任何事之前向另一半報告，若然對方對我千依百順，照顧周到，又會感到渾身不自在，所以暫時來說，我對拍拖有點抗拒。」
「而且，兩個人共同生活，真是極大的學問，一些生活上的細節，能互相忍讓，配合固然好，萬一各不相讓，一些小問題終歸會變成大問題，甚至可形成分手的藉口。」
所以「海味」不反對婚前同居，覺得不失為加深彼此了解的好方法。
「可是雙方必須認定對方為結婚對象，對該段感情認真，而且大家都思想成熟，明白自己的需要。否則，只為多見對方幾面，或者擁有另一半而同居，這就似乎失去了本來的意義。」
「海味」最後還強調︰「其實我的性格都不是太剛強，有天真的給我遇上心儀的男人，我相信自己會自自然然做隻依人小鳥。」

周海媚最大目標是……

「海味」某日在家看電視，節目講述一名日本女性想投身社會出外工作，於是卑躬屈膝的求丈夫給她一個往外闖的機會，到丈夫首肯後，她每天要侍奉丈夫子女出家門，自己才匆匆趕往上班，到下班後又要第一時間返家，準備晚餐，丈夫下班回來，還要替他脫掉鞋子，必恭必敬的奉茶。
「海味」說︰「日本的男人都很大男人主義，妻子要把家務打理得井井有條，就算是職業女性亦然，現代的日本女性，在外要做個好僱員，在家要做個好妻子、好母親，體力上支持得住，精神上的負擔亦不輕，所以覺得自己生在香港很幸運，故此一定要好好珍惜，不是說支持婦解，但女人也可以事業為重，家庭為副。」
是以目前來說，在工作上爭取成就與滿足感是「海味」最大目標。

1994年7月31日《東方新地》169期 雜誌掃圖

周海媚 選入宮當皇妃嚇煞嬌娃 有家室新朋友送百枝花

在一個悠閒的下午，周海媚慣常的拆開一大叠的影迷信，料不到她看到一位中年男士寄來的信，登時嚇得目瞪口呆
信内的文章大意寫着︰「至愛的海媚，我是多麼想念你，朝思暮想也掛念着你，甚至在造夢裏也是跟你上床，你知道嗎？前生我是皇帝，你是皇妃，我們註定是一雙一對的，現在我要召你入宮，誕下我們的皇太子。」
海味現在說起，也感到毛骨聳然，她瞪着眼，繪形繪聲說︰
「這樣骨痹肉麻的信件，我還是第一次收到的，當時看後眞的又驚又怕，心想他一定是精神有問題，若果他眞的來找我，應怎麼辦呢？那一段日子，我害怕得不敢單獨上街。」
直至隔了個多月，見對方沒有任何行動，她的心情才平復下來，照樣的逛街和閱讀影迷寄來的信。
美麗的女孩子，永遠是招來別人的追求，難免惹來痴情漢子，就好像過去的情人節，有人訂了數百枝玫瑰花送給她，一度令人誤會是新男友所送贈。
「請不要誤會他是我的新男朋友，對方只是我一位新加坡的女影迷。她不單止送花，還CALL了我多次，留下慰問說話。」
「你有否覆電給她？」
「我曾覆過她的電話，原來她是位太太，有丈夫和女兒，她找我，是因爲感到悶，想與我交個朋友，後來她聯絡了我經理人，我們就這樣做了普通朋友。」
海味成爲單身貴族已有一段頗長時間，期間雖然傳過一段霧水情緣，但很迅速就過去了，戀聞就此無疾而終。究竟現在伊人芳心何屬呢？
她悠悠閒閒說︰「我是個要求高的人，除非遇到個很喜歡的，否則我都不會接受，我就是那種不願拍散拖的人。」
海味坦言擇偶條件高，第一對方要全心全意愛她，第二對方不能夠大男人，第三要遷就和疼錫她，她聳聳肩，幽默地說︰「同我拍拖都幾辛苦㗎。」
至今，海味只承認有過兩段戀情，第一段是中學畢業時的初戀，當時她與一般女孩子無異，抱着人有我有的心態，於溫書室裏結識了她的初戀情人，她說︰「我們拍拖後不久他仍很投入這段情，但我就沒有甚麼感覺，很快便說分手了。」
說到第二段情，與呂良偉拍拖，她輕描淡寫說︰「不好說了，他現在已經有了女朋友，不便再談太多哩！」
跟海媚提到第三段她過去一直不肯承認的戀聞——黎明之戀，她半笑着說︰「那裏有呢？」
很多人都說，海味是無綫近期花旦中最紅一個，縱使演出不多，但每被派演的均是重頭劇集，兼又在衆花旦中，獲得日本電視台垂靑，邀請拍戲，原因是她樣子漂亮，討人喜歡。
可是，她卻自嘲的說「其實我一點不覺得自己美，尤其是學生時期的我，不單止像個『男仔頭』，而且還很百厭，我想大家若知道我那時模樣，一定會覺得醜陋。」
「究竟是怎樣男仔頭，百厭呢？」我急切問︰
「六、七歲大時！我已喜歡跟鄰家男孩上山跑、攀山、踏單車、踢波，甚至乎跟他們打架，都是贏多輸少。」海味手舞足蹈繼續說︰「那時我真的沒有當自己是女兒家，粗粗魯魯的，被兒時同伴嘲爲『雞媚！』
海味家庭管教嚴厲，加上她性子頑皮，硬頸，所以，經常被周媽媽打駡，她記憶所及，一次因企圖逃出外，給媽媽及時發覺，被打得滿身「藤條痕」。
「很多人都知，我自小已有千度近視，戴着一副又厚又多圈眼鏡，加上剪了個冬菇頭，似足當年蕭芳芳所飾的林亞珍。」她說到這裏，不禁大笑起來，我不禁幻想她當時的模樣，是多麼有趣，立時跟她相互大笑。
「那麼，直至何時，你才發覺自己像回個女孩？」
「中四那年，發覺身體起了女性的生理變化，於是便迫自己學回女孩的應有的動靜。我打趣說︰「嘩！你都算遲發育了？」
她孩子氣說︰「我算遲發育，到現在都很平坦呀。」我被她逗得笑彎了腰，人說女大十八變，這話當眞沒錯。
三月九日，海味已飛往了大陸取景，拍攝日本的電視劇，四月中又會啓程赴台灣，替當地電視台拍劇，兩周後便往日本與澤田研二等演員會合。
海味今次到日本拍劇，她認爲可以開拓另一市場，感到高興外，其次最使她喜悅，就是可以再次在日本DISCO狂歡，她掩不着興奮的心情說︰「日本的DISCO是最好玩，這裏不像香港的擠迫，又不會受到別人注目，可以無拘無束的『玩個飽』，盡情跳舞。」海媚會於日本逗留兩周，是次可會在當地結下異地情，則有待她回來公布了？

1992年3月《清新周刊》555期 雜誌掃圖

前陣子兩人一起到英國遊玩時那種眞正拍拖戀愛的感覺至今仍令她回味再三…

今期是婚紗特輯，編輯建議找周海媚穿上婚紗拍封面照，當我跟海媚提起此事，她的語氣帶點不願意。
她說︰「我穿婚紗已不下十次，對我來說已沒有新鮮感了。」
穿十次婚紗，當然不是指結婚時穿的，而是拍電視劇與及替一些婚紗公司拍宣傳照。
「記得初出道時，甚麼也不懂，人家邀請拍甚麼都拍，有一次經過一間婚紗公司，在橱窗放着的還是我幾年前拍下的婚紗相，自覺穿婚紗曝光太多，所以不想再拍。」
不過，幸好她也沒有堅持不拍下去，還是答應了我們的要求。
「海媚，你這麼怕穿婚紗，將來結婚還會不會穿？」
「我都沒幻想過自己的婚禮，不過結婚是人生大事，穿上婚紗始終比較有羅曼蒂克的感覺，但只怕自己穿婚紗次數太多，到眞正結婚時已經變得麻木，到時不知是在演戲還是眞實就慘了。」
如果海媚結婚，對象當然是呂長偉，近這年來我看這對感情越來越好，被視爲是「打風也打不甩」的。
早些時呂良偉隨電影「我愛巴黎」的外景隊往法國拍外景，碰巧海媚放假便做其「跟得女友」，而期間有幾天空檔，這對戀人更離開大隊到英國玩。
提起這次旅程，海媚仍是回味無窮。
「我們就算只是逛街吃飯，但那感覺都很好，可能因爲沒人認識，沒人指指點點，我覺得好享受，眞眞正正有拍拖戀愛的感覺。」
而回港之後，阿呂除了忙拍電影之外，又忙着搬家，很多人就聯想，阿呂小别墅搬大别墅，會不會是因爲要迎娶海媚呢？
她笑︰「他搬家不關我事呀。」
「有沒有打算結婚？」
她坦白的說︰「本來想過年底跟電視台約滿之後，便改簽另一種自由度較高的合約，因爲現時很多片商找我拍片，奈何自己沒有檔期，眼白白見財化水，所以希望未來兩年多賺點錢便結婚。」
不過，因爲眼看自己目前的事業發展越來越好，海媚便希望將婚期押後。
「電視台對我眞的很不錯，差不多什麽數十集的長劇都有我的份兒，雖然困身，像『義不容情』前後便拍了半年，但對知名度有好大幫助，而且在星馬一帶又有更多人認識。」
「阿呂有沒有異議？」
「沒有，他很尊重我，十分支持我的決定。」
其實，阿呂除了在電影圈吃得開外，在商場亦有很好成績，我奇怪海媚何以還用這樣搏命搵錢。
她笑︰「這怎麼同呢，他的還他的，我的是我的，而且我賺錢主要是照顧家人，我和他結了婚也沒理由要他照顧我的家人，何況我們只是男女朋友。」
現時，人人搏命揾錢爲移民，我問海媚有沒有這個打算？
「還未有，因爲阿呂對香港仍很有信心，他決定留在香港，我想我是會和他共同進退的，」她說。
前些時海媚跟我說有個多月假期，我問她到哪時才開工。
「過幾天就開了，又接了部長劇所以這幾天忙着去買衫和做物理治療。」
海媚以往忙於工作，多是由姐姐替她買衫的。
「她最清楚我的尺碼和喜好，是我的義務形象指導，不過見現時空閒點，我便不想麻煩她。」
至於做物理治療則還是年前拍武打劇傷了盤骨而留下的舊患來的。
「時常要看醫生做物理治療，電視台可有補償？」
「沒有的，」她搖頭說。
海媚除了時常要往醫生處作物理治療外，還要游水作輔助。
「醫生可有說有沒有復原的機會。」
「和受傷之前一模一樣是沒可能的，不過已經好了很多，不會時常作痛。」
而醫生更向她說，除了游泳之外，她這生也不能作其他運動，連消耗氣力不多的緩步跑也不行。
「我聽到他這樣說，當時受好大打擊，因爲我向來是好動的人，尤其愛球類運動，現時只可看不能參與，感覺好可憐。」
我們看海媚事業很好，但其實她爲事業也作了很大的犧牲。

1989年《姊妹》385期 雜誌掃圖

與周海媚說話，感覺很淡，淡得像浮萍，一切似乎隨遇而安好了。
「剛剛忙完《雌雄大老千》的拍攝工作，正考慮着今年餘下的時間還可以多拍一、兩個電視劇；不過，還要似乎劇本而定。」周海媚帶着一臉倦容淡淡地說。
由於上次在甘肅拍古裝劇，辛苦程度記憶猶新，她極力强調︰「我不希望在夏天拍古裝劇，因爲感覺十分不好受。」
周海媚於八五年參加香港小姐選舉，八六年加入藝員訓練班，不知不覺，在這一個圈内已經混了八年。八年間的成就，她可算是無線電視現時重要的花旦之一，那麼，未來的路向她可有什麼計劃呢？
周海媚似乎對想像不感興趣地說︰「未來的事太長遠了，沒有什麼計劃，只是順應自己的路怎樣行便行。
有否想過減少電視劇集的拍攝，多些簽接電影部頭的工作呢？
她有點諷刺的說︰「一入行己有這個打算了，當然，最重要的還是要看劇本角色而定。」
問及年年都有這麼多新人入行，可會感到有威脅時，她表示︰「年年新人都很多，但我自己很少理會；甚至很少看雜誌，所以，並不感到太大壓力或威脅……况且，多些新人湧現未嘗不是件好事，有競爭才有進步。」
能坐穩花旦位，當然周海媚自有勝人之處。
她說︰「也許自己外貌宜古宜今，較勝一疇吧。」
就這麼簡單？會否演技進步了呢？
周海媚不置可否地說︰「演技是不分階段的，至於自己的演技是否進步了而受到歡迎，這就要留待他人評價吧，當然，如果影迷讚我的演技進步了，那麼，我已感到很開心，因爲基本上我給人的感覺是進步了。」
近期，很多藝人都紛紛轉投歌壇發展，周海媚也有想過從中分一杯羹嗎？
她淡淡的說︰「曾經也有唱片公司找過我，但由於時間不配合，最後也沒有合作。」
當問及自覺有否唱歌潛質時，她不肯定地說︰「夠潛質掛！」
不過，她表示自己喜歡聽歌，間中也哼幾句，至於好不好，她自己也不敢罔下斷語。
談到感情嘛，周海媚曾經與呂良偉和黎明等英俊小生的名字扯上關係；然而，無論事情是眞是假，一切都已成過去。
對於愛情，她個人現時會有什麼的看法呢？
她用了一個譬喩說︰「愛情就像一間屋，需要雙方齊心『夾』手『夾』腳地建造。基本上，兩個人就是屋的中流砥柱，若兩人心不一致時，屋便會塌；即使走在一起，也沒有意思了。」
不過，她表示，由於工作忙，而且很少出外玩，往往工作完，便返回家中，因此也很難找到適當的人選。
她亦老生常談地說︰「一切隨緣好了。」
那麼，她對其另一半有什麼要求呢？
她似有點滄桑地說︰「我不想再與他有太多的『掏撬』、太多的『爭吵』。」
換言之，是要求思想較成熟的類型嗎？
她似是而非地答︰「也許是吧。」
如大多數女孩子一樣，周海媚也希望受到自己的另一半保護，一旦遇上事情，也希望他與自己分担。
做過訪問，她要了一杯黑咖啡。
有人說︰喜歡喝黑咖啡的人，是自討苦吃；不過，望到周海媚，筆者覺得喜歡喝黑咖啡的人，則意味着「有苦自己知」的心態吧！

1993年《少女雜誌》134期 雜誌掃圖

她在娛樂圈第一個七年之癢
周海媚對無線最長情！！
但她説︰没有一生一世這回事……

八五年入行，九二年正好是周海媚在娛樂圈的第一個七年之癢。
未來前路，她不太肯定自己會否可以在娛樂圈躭上第二個「七年之癢」，她坦白說︰
「娛樂圈根本就沒有一生一世這回事，所以我從來沒有太長遠的計劃。」
她與電視台續了兩年合約，兩年拍三個劇集，這個安排海味認爲最理想了。
「好難忘懷簽長約的那一段日子，劇本一個接一個拍攝，我幾乎長駐清水灣，錄影廠就是我的家。」
年前開始，她與電視台轉簽了部頭合約，從那個時段，海味才眞正回復了做人的感覺。

姐兒愛俏．怕捱殘
放縱自己．不出戶

「我的個性與這個圈子一直有些格格不入，人家說當紅便趁機會賺錢搵外快，但我却不喜歡這樣，若果太委屈自己的話，我寧願不幹，錢不是不重要，但也不可以收買個人的自尊。」
她常說這些年來可能電視台常派她演柔弱角色，所以觀衆也想當然的以爲周海媚是楚楚可憐型。
「其實我一點也不柔，一點也不弱，相反我是又硬又强，我喜歡的玩意全是刺激緊張，甚至帶着死亡威脅的更適合我。」
就因爲長做「弱女子」角色，使海味在現實生活中更要追尋刺激玩意，藉此作出平衡。
無綫花旦相繼約滿離開，但海味對公司似是最爲長情，七年而不癢，仍選擇與無綫再續賓主情。
對此，海味說道︰
「因爲我懶，好怕適應新環境，而且與電視台一班同事合作慣熟了，若果換了一個陌生地方，又要再從新適應，太難了。」
再者，兩台在激烈競鬥之中，若友台簽下自己時，誓必寄予厚望，工作量必也是滾滾而來。
「自己不是十八廿二的年齡，不可能再似從前，閒閒地開兩三晚通宵。」
姐兒愛俏，海味與一般女孩子心理相同。
「我好怕捱殘自己，殘了之後，多多錢都補唔番。」她呵呵笑道。
如今她每拍一個劇集後，都會有一段假期休息，海味說這是辛勞之後的補償。
放假日子她也沒有什麼計劃。
「我盡量的放縱自己，要睡到多晚就多晚，或者甚至幾天下來，都足不出戶。」
原來她沒有太大的逛街購物樂趣。
「香港地方太狹小，你走在街道時，總有眼睛在追踪自己，所以我不會在街上停留下來，除了是駕駛時間。」
姐姐悉識她的品味，購買時裝，便時常姐姐代勞。
「買衫方面我有相熟的店舖，有新貨來到時候，他們又會通知我，所以我不必四圍揾衫買。」
海味扮靚也視乎心情及場合，開工時候，因爲要投入工作，穿着最多便是T恤及牛仔褲。
「反而應付你們行家的約會拍照，這便是我最多機會扮靚了。」
在許多女藝人心目中，周海媚有着被羨慕的地位︰
她是無綫的一級阿姐，公司擧凡開拍重頭大製作，海味幾乎是必然的首選。
「講眞呀！我不那麼喜歡拍攝長篇劇。」海味衝口而出說。

總是恩怨情仇．拍厭長劇
望角色可發揮．演代表作

人人艷羨的機會，海味却視如鷄肋？
「其實長劇也好，中篇甚至單元劇，最重要還是劇集內容以及角色有沒有發揮機會。」
她說過去所拍的長篇，永遠是一套恩怨情仇，大鬥法戲匭，最後又是邪不能勝正大結局。
「這樣的内容，重複又重複的接演，眞的好悶。」她道出內心感受。
無綫曾揚言九二年戲劇會加碼，海味說她也期望這張支票能兌現受。
「不過我簽的是部頭合約，角色不合時我有辭演的自由。」
然而，她仍是盼望在今後拍攝貴精不貴多的情況下，自己能眞正拍到一些好戲。
「這樣也可以拉回流失了的電視觀衆嘛！」海味曰。

1992年2月《大眾電視》876期 雜誌掃圖

乘澳門拍照之便，大採購送給媽媽，做其名副其實的乖乖女。

周海媚出道三年，不停的機會，不停的磨練，使她演技不斷地改進，而知名度也是不斷地上升，對一個剛過廿二歲的女孩子來說，已經算是幸運。
三年來，周海媚不論在處世態度、做人觀點上都已經與三年前截然不同，對於這一點，周海媚也十分認同——
「我覺得在娛樂圈長大的孩子比其他圈子的會更快成熟，所以，我也不例外。」
成熟歸成熟，轉變歸轉變，周海媚仍是不忘當初踏足娛樂圈的默默奮鬥，她形容當時好徬徨，未知能否適應這個圈子，又未知自己將來的發展，但，後來，她終於想通了，她勝在還年輕，栽倒了也可以從頭來過。
事實擺在面前，周海媚並沒有栽倒，而且已建立了自己的形象，拍電視之餘，還晉身電影圈；在影視兩忙之際，周海媚又開始矛盾起來——
「私人時間相比之下是少了，有時日接夜的工作，又感到不知為了什麼，倒想放一、兩個月假到外國痛快地暢玩，『充充電』，回來才會精神煥發的繼續工作。」所以，周海媚先陣子的日本行應該「收穫」甚豐。
那天，與周海媚往澳門拍照，約定在港澳碼頭某餐廳集合，接近開船時間，我仍遍尋不獲她的芳踪，心急如焚之際，抬眼望向遠處一個角落，一個不施脂粉、鼻樑上架着一副黑框眼鏡的秀氣女孩正在凝神地看着手中的小說，我與攝影師立刻猜測此人是否正是要等的「主角」，第一時間跑過去「相認」，果眞是事實。原來不抹脂粉的周海媚比濃粧後的她顯得更清純、更迷人，相比之下，我較喜歡周海媚的真面孔，強裝成熟的濃粧豔抹暫時來說似乎是不大適合她。
外型上，周海媚也是屬於較為冷淡型，好像事事都漠不關心，却原來，她是一個家庭觀念極重的女孩，除了工作及拍拖外，周海媚都會躭在家中，與父母、姐姐及兩個弟弟一敍家庭之樂，興一起時與弟弟們追逐於廳堂睡房，一時間，她的家便成了戰場———
「那份樂趣是十分難以形容的，平時在外見人當然要斯交淡定，但回到了家，放任一下倒也不妨吧！况且，我與兩個弟弟從小就愛這樣玩兵捉賊，其實我都幾男仔頭的！」所以，編導們也不「埋沒」周海媚這份「天才」，繼「杜心五」之後，在「吉星報喜」中她也要以男裝扮相示人，再度給她一個發揮男仔頭的機會。
在澳門兩天，却下足了兩天的大雨，所以，拍照工作也相當辛苦，但周海媚却十分合作，雨景也拍得開開心心，完成工作後，她興致勃勃地要去選購土產食物，杏仁餅、蛋卷自不在話下，原來她還要去買「海味」，什麼比目魚乾、鱆魚、干貝，蜜棗等等大包小包的買了個滿載而歸，十足十「辦年貨」。
「我買這批「年貨」是專誠送給媽媽的，這些全都是明目養顏、滋補潤肺的煲湯上品，媽媽一定會很高興，高興之餘，當然我也會分嚐到一杯羹，利人利己，兩全其美。」她也算想得周到。
見微知著，周海媚的孝心又可見一斑了。

1989年1月26日 《香港電視》1108期 雜誌掃圖

是一個關於鬼的真人真事。
女主角周海媚，在不知情下做了一些懷疑對女鬼不敬的事情，因而被纏擾了好一段日子。
消瘦18磅，手指骨斷了，只要瞌上眼就看見女鬼面目猙獰的模樣，最後還要找法師超道亡魂……
彷如電影中的情節，但對海味來說卻又是最深切的感受，以為事情終告一段落，隨之而來卻是一次又一次恐怖的經歷，海味就如影片「鬼眼」中能夠看見死人的孩子。
正因為這種超常感應，令海味在人生哲學中，更懂得隨緣。

一尿惹鬼 夜夜癡纏

「一直以來我都唔相信有鬼神存在，初初入行有人問我信唔信有鬼，我仲話呢個世界上邊有鬼呀！有一晚拍外景去到荒山野嶺，半夜人有三急，惟有走到遠一遠的地方就地解决，當時我都唔信有咩禁忌，所以冇講唔該借歪，自此之後我夜晚瞓覺，成日好似有嘢壓住自己，我同阿爸講佢仲用好科學嘅方法同我解釋，話個人攰，瞓得唔好壓住啲神經啫！」
後來一連串的遭遇，相信連科學也無法解釋。

瘦18磅 斷手指骨

「我突然間瘦咗18磅，嗰段時間我冇減肥，食量跟平日差不多，工作也不是很辛苦，我開始覺得有點不對勁，後來拍戲無端端整斷手指骨，我直覺一定係有唔乾淨嘢，之後每當我瞌埋眼無論係瞓着抑或未瞓，我都會見到一個女人好惡咁『掘』住我。於是朋友帶我去見法師，法師話我對女鬼做咗啲不敬的事所以佢一直纏住我，而他口中所形容的女鬼，跟我瞌埋眼見到的一樣，做過法事超渡女鬼之後我再沒有見過她了。」
正當海味以為事情告一段落，卻發現自己經常看見靈體的出現。

半夜撞邪 成車是鬼

「你問我見過幾多次，我真係冇辦法答你，因為真係成日都見到，有一次印象都好深刻，因為除了我之外，同一時間還有一位工作人員見到。那次是到龍蝦灣拍夜班外景，當晚半夜收工同行還有一名工作人員，我揸車準備離開時，有一架車迎面而來，當時覺得好奇怪點解想咁夜仲有車入，所以望下車裏面有咩人，雖然車坐滿人但是樣子完全看不清楚，突然間坐在後排的女子伸個頭出車望我們，她梳冬菇頭，成個頭是正方型，個口鮮紅色仲成塊面咁大，試問邊有人係咁嘅樣？我立即狂踩油走人，後來先知，原來工作人員都見到。」

如有鬼助 事業轉捩點

封陰陽眼 求助法師

為了擺脫這種超常感應，海味曾經請法師相助。
「我唔知自己係咪有陰陽眼，但係記得細個嗰陣，阿媽喺鬼節前帶我去燒衣，我見到一班細路喺度玩，我同阿媽講要同佢哋玩，阿媽就急急腳拉我走，我諗其實我細細個已經見到呢啲嘢，我試過去封眼，但係都冇用，一樣係見到，但我同自己講既然我冇害人，唔需要驚，所以惟有隨緣。正如很多很多的事情上，我都不會強求，現在冇拍拖都唔會求其搵一個人做伴。」
正因為海味隨緣，所以得到的比意料中更多，兩年前第一次扮鬼，在「大鬧廣昌隆」中飾演小芙蓉一角，事業被從新定位，原來「鬼」對於海味來說可以好「老嚟」。

小芙蓉後 時運變高

「其實我拍鬼片唔多，『大鬧廣昌隆』之後，到現在才拍了『陰風耳』和『趕屍先生』，當時真的想唔到小芙蓉會這麼受歡迎，的確是事業上一個轉捩點，但對我來說最意想不到的是，從那時開始我再看不見那些東西了，整整兩年都未見過，點解？我時運高囉！」
對了！坊間嗰句︰「我時運高睇你唔到！」絕對係海味今日得意洋洋的寫照。

後記
信不信由你，好邪！

所謂日頭唔好講人，夜晚唔好講鬼，聽海味講鬼古是在晚上的時份，很有氣氛，正因為一個接一個，不能盡錄的經歷也很動聽，訪問結束，夜闌人靜走在街上心情特別覺得沉重。一位同事因為想得太多當晚睡不着，過了幾日，準備播錄音帶重聽訪問內容，卻不知為何講鬼的部分完全消失，錄到的只是跟她談談笑笑訪問完結後的部分，難道是開動錄音機前，筆者忘了說句︰「唔該借歪？」

2000年11月18日 《東方新地》155期 雜誌掃圖

周海媚頸上戴著一條紅繩，繩上繫著一道平安符。
我取笑她，年紀輕輕，也挺迷信。
「幹娛樂圈的都是寧可信其有，而我戴這道符，無非是想出入平安。」
海味早陣子接了電視台一個劇集，時常要出入清水灣電視城。
清水灣道斜路多，加上早些時淫雨霏霏，很容易釀成交通意外。海味說有一次的士司機失控的交通意外，她剛巧也正駕車前往電視城，目睹的士已變成廢鐵。
「看到也不能說不心寒，所以時常警惕自己，要路路小心，而朋友就是知道我愛駕駛，又比較喜歡開快車，所以替我求了道平安符。」

平安符護身

海味許多時深夜才收工，一個女孩子深宵獨自駕車回家，亦曾碰過怪事。
「看到啲唔乾淨嘢。」她說。
「怕不怕？」
「不怕，我又沒做虧心事，況且我只是見到，又沒對我做甚麼。」
不過，有時她亦會想，可能因為頸上戴有護身符，所以鬼怪不敢對她怎麼樣吧，因此，她是平安符不離身，即使有些朋友取笑她老土，她亦不會介意。
現時，劇集剛煞科，她會有好一陣子不用出入電視城，也不用怕交通意外特多的清水灣道了。
雖然暫時未需投入工作，她亦不見得空閒，因為她忙於搬屋。
海味有舖搬屋癮，每年都會搬一次屋。
有些人搬屋視作投資，因為買了這幢樓，待它升值了再賣掉，又買另一幢，一出一入可以賺一筆，但她卻從來不買，只願租，我說她歷年搬屋，單是裝修費，倒花不少，不划算啊。
「捨不得付首期，況且我要求簡單，裝修費是要花一點，但絕不豪華，因此費用不太多。」
海味有個閨房秘密，就是不愛瞓床。
「每次搬屋，我都不用添新床，單是傢俬費，也慳了一些。」
她覺得睡在床上，可能離地太高，缺乏安全感，所以她只會買一張床褥，每晚瞓「榻榻米」。
「又可能以前拍戲受傷，醫生叮囑不適宜瞓彈弓床，所以自此以後，有不愛瞓床的習慣。」
愛搬屋，是希望久不久令自己有新鮮感，讓自己轉一轉新環境，她自言是喜愛接受新事物的人。
「有沒有看風水？」
「沒有請風水先生，但有朋友懂這些的自動請纓，他說新居跟我幾夾，而我揀樓的條件，是一踏入門口感覺舒服就行。」

沒條件性感

剛搬進新居，電視台就邀請她五月到歐洲拍「寰宇風情」，有免費遊埠機會，她也說是好兆頭。
「當然，最大的願望是事業有更理想發展。」
其實，近期也有好多片商爭邀她性感演出，只要她點頭，肯定片約紛至，但她卻不為所動。
「覺得沒有這個必要。」
還有就是她許多時都瘀痕纍纍，作性感演出也不會好看，跟她演過對手戲的任達華，也說她是容易愛傷的女人，因為輕輕一碰都會把她弄瘀，令他不好意思。
她笑說︰「對呀，早些時劇集煞科，去卡拉OK慶功，我只不過給房內的茶几碰幾碰，兩腳已瘀痕纍纍，嚇了其他人一跳。」
因為沒打算作性感演出，所以她身上的瘀痕，觀眾是無緣看到。

1993年4月《東方新地》102期 雜誌掃圖

海味養狗養了好幾個月，已經可以像專家一樣，大談養狗心得……

很多藝員都喜歡養一些寵物來調劑一下繁忙緊張的生活，而在衆多的寵物之中，她們又大多數喜歡養狗，因狗比起其他寵物懂性和善解人意。
鄭裕玲、葉蒨文、林憶蓮便是愛狗之人。
最近，周海媚也學人養狗，但這隻狗不是她自己買的，而是男友阿呂送給她的一份禮物。
「是什麼狗來？」
「松鼠狗。」
「是狗仔還是狗女？」
「狗仔。」
「爲什麼不養狗女？難道是異性相吸？」我笑她。
「當然不是，你有沒有養過狗？通常都是養狗仔比養狗女方便得多，沒有那麼麻煩。」
海味很疼錫她的小狗，很多時開工都帶着牠的。

對小狗千依百順

「拍戲通常都會拍到三更半夜，帶着牠，豈不是要牠陪你一起捱更抵夜！」
「啊！你放心好了，牠很捱得的，陪我拍幾晚通宵戲，牠都沒有瘦呢！」
海味又說她的小狗被她封爲「狗皇帝」，除了她之外，阿呂和她的家人都對牠千依百順。
「不過牠很『寸』的，很多時都不理睬我的家人，只睬我。」
「誰叫你是最疼錫牠的人，狗很懂性的，要奉承自然也要選個正確的對象。」
養狗養了好幾個月，海味就好像養狗專家一樣，竟教筆者如何防止狗虱？如何幫狗仔冲涼？海味似乎對養狗很有心得。
「養狗其實少點精力也不可以，尤其是冲凉，我幾乎每次替牠冲凉都把自己弄得渾身濕透，又或是整個人掉進水裏。」
「有沒有這麼誇張？」
「眞的，牠好頑皮呀，身體不停移動，但我卻想了個好辦法，就是無論牠多頑皮，我濕了身也不怕的。」
「怎樣？」
「我換了泳衣跟牠一起冲凉囉！」
「高招！眞服了你，人家不知道，還以爲你黐綫。」我打趣地說。
「但這是一種樂趣。」

與阿呂感情穩定

「你好像說過五月尾會去旅行，決定了地點沒有？」
「我想去歐洲。」
「很好呀！歐洲多東西買。」
「我也是想去歐洲買衫。」
海味說她以前穿衣服很隨便，但日子久了她便開始講究起來，尤其是被人說過她穿衣有品味之後，她的要求便愈來愈高。
「這是藝人的包裝和本錢之一。」
「以前太年輕沒有想及這方面，也沒有太多錢去扮靚。」
「你和黎明的緋聞，你好像不願多提？」
「說多無謂，時間是最好的証明，若我說得太多，反而會被人亂寫。」
「如果你和黎明眞的拍拖，我想第一個表態會是阿呂。」我說。
「我和阿呂感情穩定就是最好的証明。」她信心十足地說。

1990年5月 《青春》148期 雜誌掃圖