她對婚姻的理論是︰「夢想和現實往往是兩回事，想和做都是不同的，所以想也沒有用。」

八月八號開始，海味（周海媚）便開始投入她的四十集新劇拍攝工作，一聽到是四十集長劇，我不禁爲她咋舌。
「拍長劇是不是特別辛苦？」我問。
「要視乎戲份多少而定，這個劇相信會拍至十一月，應該會很困身的。」
「一連幾個月在拍同一個劇，會不會悶呢？還有我知你大近視，要戴隱形眼鏡開工，而隱形眼鏡又是不能日戴夜戴的，你會怎麼辦？」
「可能我早已習慣戴隱形眼鏡，所以也不覺有什麼麻煩，但眼藥水、清潔劑倒要帶齊，隨時有用。」
因爲趕戲關係，她兩三日不返家也是平常事。
「有時太疲倦，我會連隱形眼鏡也不除，就瞌着眼睡了。不過洗澡就一定要了。」

洗澡能把煩惱盡除

海味覺得洗澡令人精神以外，感覺就好像把煩惱除盡，所以一定要做。
「你住屯門那麼遠，怎可以回家洗澡呢？」
「公司可以洗澡的。」
「洗得不夠徹底。」
「總好過沒有。」
「化粧呢？你會不會不落粧就睡？」
「我也試過，但只是同時演出兩組戲很忙的時候才會。」
「但你算本事了，在無線五年，也沒有像她們所說一般︰『凡惠顧無線滿一年，必奉送眼袋和黑眼圈，人人有份，永不落空。』」
「可能我不去夜街有關，平時我最大的娛樂便是睡覺，我睡足一日也可以的。」
「開工的時候，你的時間又如何打發？」
「我不愛站着靜靜地等埋位的，我喜歡四周走走，和人家閒談，又或是吃東西，所以有時我開工反而會肥過不開工的。」
「爲什麼你不織冷衫，溫暖牌哄下男友也好？」
「我毫無這方面的天份的，我試過織，但織幾年也織不完一件冷衫。」
「頸巾很易諜吧！」
「是，但織完我也不會用的，送給人又怕人家不喜歡。」
「阿呂肯定不會拒絕。」
她甜甜地笑。

掀起幸運星熱潮

「你們自歐洲回來後，感情是否又向前跨進一步？」
「沒有嶓！」
「我還以爲兩個人一起渡假，眞正地相處一起，了解會更深。」
「他是去拍戲的，有工作在身，感覺不一樣。」
「有沒有想過自己將來的婚禮會怎樣呢？」
「到時先算啦！」
「幻想都有啩！」
「夢想和現實往往是兩回事，想和做都是不同的，所以想也沒有用。」
「現在忽然掀起了幸運星熱潮，人人都愛送幸運星來表心意。」
「是呀，連我弟弟都叫我教他怎樣摺。不過我都忘記了怎麼摺，只是在拍『義不容情』時，導演韋家輝教過我，但我很快就忘記了。」
「如果阿呂（呂良偉）現在手持一大瓶幸運星向你求婚，你會怎樣？」
「結婚和浪漫是兩回事，更何況阿呂比我更沒耐性，他根本不會這樣做的。」
對阿呂的爲人，周海媚當然比我更加了解和清楚，所以我並沒有和她爭論下去，只是我可以肯定，如果阿呂眞的這樣做，她也會像其他女孩子一樣，心裏比蜜糖更甜！

1989年8月《青春》128期 雜誌掃圖

周海媚在健康家庭選舉中，穿了一襲頗為性感的晚裝擔任司儀，結果被兩位聽眾打電話到電台投訴。這件服裝的性感尺度實在並不高，但穿在她身上，卻遭受議論，難怪她說︰「我都係女人，點解唔可以性感。」
周海媚在「健康家庭選舉」節目中首次擔任司儀，惹起外間很大反應，但觀眾們的反應並不沖著她的表現而來，只是因為她穿得前所未見的性感，致令現場及家庭觀眾，都為她穿了一件領口低得無可再低的晚裝，而看得目瞪口呆。不過觀眾反應之大，亦是她始料不及，在節目播出的翌日早上，電台不約不同收到兩個投訴電話，均指「海味」穿得如斯性感做司儀不夠莊重，亦有違「健康家庭」的主題，同時在合家歡時間內，會有很多小孩觀看電視，實在不適宜作過份性感的打扮。
當「海味」知道自己成了聽眾的投訴對象，第一反應是︰「誰叫大會沒有提供運動服給我穿著？」
她覺得如要配合「健康」主題，穿運動服就最適合不過，但無線沒有此安排，她惟有出動私伙。

大驚小怪

「我根本不認為那件衫有任何間題，真的不明白外間為何有這麼大的反應，大概是天氣太熱，人們熱得頭昏腦脹，眼花花就認為我很性感，又或者可能我的頸長，驟眼看上去，人家以為我胸前露出很多肉。」
「海味」承認那件衣服有少許性感，卻不至於引來太大反應，但若指她暴露，她卻是萬萬不能接受。
「我又沒有刻意暴露些甚麼，尤其是我的身材並不突出，只是人有我有。」
我說是因為「海味」平日給人的印象太乖所致，觀眾少見袒胸露臂的她，故她稍作性感打扮，就覺得不習慣。
「我都係女人啫！怎麼其他女藝人可以穿性感的衣服，而我就不可以？其實我平日都有穿著一些露腰、露膞和背心等，有啥值得大驚小怪？其實大人不大事渲染，小孩子都不會覺得有甚麼稀奇。」
那襲在觀眾眼中極其性感，但在「海味」眼中則普通過普通的衣服，是她在日本拍劇集期間，遇上當地的時裝店大減價，她閒來逛街時的收穫。
「我看見這件衫，喜歡得很，也沒有想過適合在甚麼場合穿著，只是覺得剪裁特別，一件連身褲穿起來像兩件頭，我不說，你都以為是一個BRA TOP加一條長褲吧！再看一看價錢，由原來的七萬多YEN減至三萬幾YEN，所以我毫不猶豫就買下了。」
正當躊躇著沒有展示這件新裝的機會，為了尊重這個節目，她想也不想就打算出動這件心頭愛。

悔不當初

「我做節目的前一天仍身在台灣趕戲，深夜才乘搭最後一班機到港，到第二天，梳洗完畢已立即趕往電視城綵排，根本沒有多餘的時間選衣服，所以惟有把衣櫥內現成有而又適合出大騷的衫帶回港，事前我也考慮到做司儀穿那件衫會否不夠莊重，所以亦帶備了另一件十分密實，可是設計比較普通的晚裝，出場前我亦特別穿上兩件服裝給監製過目，監製所揀的就是我當晚所穿的那一件。」
由於事先監製已通過，而她又自問性感程度過得了自己一關，所以「海味」沒有因為穿這件衣服而顯得不自然，另一原因，是因為她早已作好預防措施。
「那件衫的布料是雪紡，質地既輕且薄，所以我在胸前加了兩個墊，把性感程度減低，倘若有人仍硬要指我很性感的話，倒要多謝他們賞面了。」
一向喜歡低調的她，也不禁低嘆一句︰「早知會引來各方強烈反應，我寧願穿著密實但不特別的那一件。」

難忘阿呂

「海味」說她實在不能原諒自己，但穿衣服被投訴此等小事，她固然不放在心上，她所說的，只是她擔住司儀的表現。
「做司儀實在太刺激了，做過一次之後，很希望有機會再試，不過我覺得自己當晚的表現實在太差，幸而有經驗豐富的阿旦在旁為我『補鑊』，不過如果多給我一天時間綵排，相信效果會更好，至少我可以把台詞牢牢記住，不會經常『吃螺絲』。」
對於工作，「海味」向來是認真和著緊的，所以在過去半年內，她奔波於中、港、台、日四地拍劇集，天氣熱加上通告頻密，她都亳無怨言。
「我不怕辛苦，只是離開香港太久，很想念家人，經常打長途電話回家，就是電話費都用上過萬港元。」
「海味」的性感較為獨立，然身在異鄉病倒，則無論多強的女孩子都有軟弱的時候。
「當時覺得自己很可憐，孤身的在外地工作，病倒了也沒有人照顧，幸好羅慧娟剛巧也在台灣拍劇，有她帶我去看醫生，病得頭暈暈就把頭擱在她的肩上，雖然大家都是女孩，但有個依靠都是好的。」
「海味」沒拖拍已有一段日子，但一直以來都沒有男孩子追來她，她已開始為自己的吸引力感懷疑。
「也不明白怎會沒男孩追求，我很久沒有收花了，我是那種很老土的女孩，不送花我不會知道對方追求我。」
到底是真的沒有男孩子追求，還是「海味」對她與阿呂的一段情，到現在依然未能忘卻？
她坦言道︰「我想我永遠都不會忘記的。」
畢竟是初戀，而且相處了五年時間，也的確不是說忘記就可以將過往回憶統統洗擦掉。

1992年8月《香港周刊》652期 雜誌掃圖

做藝人資歷深厚功力非凡的，自然是升任「阿姐」，說人家是「姐仔」，則是指未夠火喉而言，但若非含惡意笑謔，她視作恭維接受。

無線旦角人手充裕，近年更有供過於求之勢，然而，眞正有實力能獨當一面又有穩定號召力支持的，實際却沒有幾多個，就以新一輩女角而論，周海媚的演技表現與觀衆對她的接受程度是正比增長。於「海味」本人，這才是眞正可驅使她努力求進取的原動力，况且名與利是相輔相承，箇中收穫是立竿見影快收效用。

公司寵愛．恩准外借

早前公司批准她告假三戲片以供外借，她是盡情利用私人時間賺外快，縱然比起趕拍劇集還辛苦，「海味」不單沒有怨言，還希望多獲恩准她賺街外錢。
「能夠得到無線方便接拍電影與登台的女藝人不多。像妳那樣獲批一連數月外借期的更罕有，公司對妳是寵愛有嘉，特別通容。」即使筆者不是藝員，也羨慕上一份。
「不是老闆偏私，這度外借協議早已講定，以前直落拍足年幾劇集，那時有片商娛樂商斟我，都因爲有戲在身斟不成，公司了解我的情况，對我說過在若干時候便放人，現時是履行諾言，大機構的應許總會兌現的。」她細意作解釋，不忘讚賞公司識做，並未盡斷她的財路。

欣賞華仔．偷師演技

她有份演出的「法内情」票房與口碑均理想，並幫予她攀上千萬女星的席位，縱然她這個女角發揮的戲份不多，此片也有被指為過份煽情之嫌，但叫好叫座的電影實在是可遇不可求，對於影壇新丁如「海味」，是有相當的鼓勵作用。
「我很欣賞劉德華與葉德嫻的演技，他們的功力堪稱已達到爐火純青境界，我渴望與更多好戲之人合作，可以從中偷師嘛！」
說到華仔，她是好興緻的加以讚賞，以前他們曾合作過「楊家將」與「眞命天子」，當她還是新人之時，華仔這個拍夥是樂於加以提點，使她有所受惠，在電影方面他們再度結緣，論外型這對幕前組合是很合襯。
「在記者面前大讚人家，不擔心呂良偉會呷醋？」我打趣的問她。
「他才不會這樣小器，站在同行的角度去讚賞別人有甚麼特別？有時他與某些女藝員做完對手戲也挺回味樂孜孜的與我提起，我也沒有醋意，工作嘛，很平常而已！」

兩載情緣．基根穩固

「阿呂算不算是妳所仰慕又熱衷與他拍檔的男對手？」
「他也是我欣賞的男藝人之一，勝在認眞、投入，我們以前也有過合作機會，可以說結過劇緣。」
當年他們因爲合演「小島風雲」而種下情根，透過陳玉蓮代阿呂約晤她，這份情緣便這樣延續下來，一幌眼已是兩年，他們的愛情是漸趨成熟，從秘密往來到公開承認，這一對的進展是教人樂觀的，又如早陣子圈中泛起的情變熱潮，絲毫不影響到他們，可見兩人的愛情根基是無懼面對各種紛擾，承受得起考驗。
在現行速戰速決的年代，兩載種情已可收到決定性的選擇依據，雖然他們先後宣稱要再展開十年愛情長跑，但是一致論調，每次說及這個人生大事的話題，「海味」與阿呂都難禁興奮，就是口裏說不着急，我看兩人是恨不得展開人生旅程的另一階段。

拍檔走埠．一舉兩得

曾問及阿呂何以遲遲不娶玉人過門，男性主動提親是天經地義的。
他故作遲疑，說道︰「她還小，對工作又很熱衷，何不多演幾年才嫁人，我也是叫她應該多多把握受捧的機會，何況我還未有充裕的本錢娶她，開『海味』舖要很落本，我目前仍努力蓄錢。」
在數年前阿呂已擁有幾層樓宇的單位，加上生意的投資利潤與可觀的片酬進賬，他說本錢不足只是戲言已，實則沒有人嫌錢多，他自己也努力把握機會。
對於合作拍戲他們是有多少抗拒，倒是組情侶檔走埠登台還可以考慮，反正外地的影迷是純以看偶像的心理爲主，不如本地的觀衆說話多多加以挑剔，阿呂最近斟洽赴美加巡迴演唱的檔期，就預上「海味」一份，兩人熱衷多賺，也對外確定彼此的感情事，更可寓登台於玩樂，一舉數得。
問起「海味」此事，她欲語還休不正面作答，只稱︰「對於一切尚未成行的計劃，我不想講太多，反正講反話是沒有意義，但如果是經已完成的事情，我會告訴妳我的感受與意見。」

了解越深．同聲同氣

月前她也曾赴美國登台，反應不俗，除了是電視的錄影帶的宣傳推廣外，她在歌唱這瓣已下過一番苦功鑽研，可能本港人士包括筆者在內尚未聽過她的喉底，聽阿呂說︰「她也唱得幾嘴！」
「你們會嘗試在香港登台駐唱嗎？」我問。
「阿呂以前嘗試過，據說反應不錯，他還懂得控制現場氣氛，那時我未認識他，聽人家是這樣說。」
問她若然眞有機緣與他走埠鬻歌，可會啱「KEY」？
「應該啱『KEY』嘛！當妳與一個人相處，了解越深之時，便會同聲同氣，這是必然的，講說話如是，唱歌也如是。」

自古成功．必有代價

有過一段時期「海味」因爲趕戲疲勞，沒精打采以致影響到情緒，即如碰面連招呼也省却，因而被指爲擺款，顯「姐仔」本色，她聞言是忙作解釋，態度已有改善。
對於「姐仔」這個稱呼，她有本身的看法。
「做藝人資歷深厚功力非凡的，自然是升任『阿姐』，說人家是『姐仔』當然指未夠火喉而論，但叫慣開來，新一輩的都濫用這稱呼，若然不是含有惡意笑謔，被叫做『姐仔』也未嘗不可，可作爲恭維的一種看。」
從「姐仔」攀升爲「阿姐」，當中要付出努力苦幹是必然的，正是有收穫也必然要有犧牲，付上靑春代價之外，甚麼兒女私情暫且擱在一邊，明白到這互有抵觸的因素存在，如何作好分配處理，「海味」心目中是有一套方針依循。
作爲她男友兼同行的阿呂，也明白到內裏環境，這正是雙方在感情方面已定默契的原由，孰輕孰重怎樣兼顧，犯不着替他們擔心。

1988年6月19日-6月25日《玉郎電視》561期 雜誌掃圖

蛛絲馬跡

周海媚在情路上，近年屢與黎明的名字聯在一起，兩人好了又分，分了又好，唯一相同是永恆否認拍拖。
傳聞黎明與周海媚年初舊情復熾，可惜中間又多了個李嘉欣，黎明與李嘉欣日久生情，打得火熱。
海味對黎明又與李嘉欣關係「密切」，顯得十分心淡，故促使她發展新戀情，竟與主持「最緊要健康」的吳家樂拍起拖來，兩人的戀情始於上月，一同到印度拍旅遊特輯。
據消息透露當中有不少蛛絲馬跡，證實兩人不是朋友咁簡單。
蛛絲（一）︰在印度拍旅遊特輯時，因周海媚有陰陽眼，很早已感受到「唔乾淨嘢」，而同行嘅張沅薇又好細膽，所以大夥兒每夜都會聚在一起玩啤牌、玩遊戲打發時間。身為男士嘅吳家樂自告奮勇，陪女士度過漫漫長夜。雖然還有馬浚偉及其他工作人員，但家樂與海味愈傾愈投契，家樂又好抵得諗，成日唔瞓陪海味。到後期海味甚至很公開地對CREW（工作人員）講，吳家樂追緊佢添。
蛛絲（二）︰在印度之旅後，海味在上「翡翠音樂幹線」，接受劉倩怡訪問時，談及一些戀情，爆響口説曾經與比自己細嘅男仔拍拖。
吳家樂現年二十三歲，海味大約二十八、九歲，所講嘅頗脗合。
馬跡（三）︰某日晚上七時許，記者於沙田區目睹吳家樂與海味同車，家樂仔做柴可夫司機，開車期間，家樂仔常常望着海味，海味與他對望，表情十分之「冧」，儼如一對熱戀中的男女。
馬跡（四）︰據消息話自吳家樂與海味打得火熱後，有人目睹吳家樂常常造訪海味香閨，出雙入對，吳家樂甚至做司機，管接管送。

當聽到自己與吳家樂的緋聞時，周海媚的反應是哈哈大笑。
「怎麼只會傳他？其實，在印度的整個旅程，所有台前幕後的工作人員，都對我很好，對我殷勤的人多的是。」
周海媚是個好保護自己的人，一直都對人保持距離，但今次印度之旅，因為途中遇到「唔乾淨嘢」，令海味處處提心吊膽。
「我一向都比較容易睇到啲唔想睇嘅嘢，如果喺香港，知道自己無做虧心事，自然乜都唔驚，不過去到陌生地方，人生路不熟，就會分外惶恐。」
她因太驚，夜晚唔敢瞓，而其他工作人員對她好體貼，晚晚陪她玩啤牌，又一齊傾偈，圍牆的海味都溶化了。
「今次行程，台前幕後都係後生仔女，自然會較易玩得埋，同全組人都玩得好開心。」
吳家樂可會對她特別殷勤？
「他確是對我很好，因為知我驚，自然會自告奮勇護花，但我不認為有追求之意，只係男仔保護女仔，是最自然的事，係本能吧，我想今次只是外間太敏感，才會有緋聞傳出。」
她可會介意男朋友年紀比她輕？
「我覺得二人相處，唔係用年紀來衡量，我有一個朋友，她的男朋友比她年輕五年，不過卻沒影響二人發展，因為男的思想成熟，有時人是否成熟，唔係因他年齡，而是他的學歷和内涵，所以，如果我真的遇到一個適合自己，但年紀比自己小的人，我不敢斷言拒絕，因為世事無絕對，但現階段，我還是覺得年紀比我大、閱歷比我深的男士，才會給予我安全感。」
那她對家樂的印象如何？
「好，基本上全組工作人員都好好，但一回港，大家又各有各忙，根本都無聯絡，能夠傳緋聞，真令我百思不得其解。」
二人私底下，可有約會過？
「回港之後，大班人員約過食飯一次咁多，跟住就喺招待會見過，正如之前講各有各忙，所以無約會，而且佢都無約我，我又唔係主動的人，唔會約人。」
窈窕淑女，君子好逑，海味可感受到身邊有人向她展開追求？
「我唔知道，目前我都是以事業為重，而且工作實太多，又唔定時，亦要飛來飛去，根本好難有時間跟人培養感情，所以即使有人有心追求，我都會立即避開，免累己累人。」
記者曾見過她與一男士同乘保時捷跑車，這位男士可是追求者之一。
「他對我很好，不過都識咗兩年，如果要追都追到喇，我覺得男同女，是有點友誼存在的，我又唔會因別人講而唔同佢見面，不過我哋唔係拍拖。」
海味承認自己是無膽入情關，所以人哋追求係一件事，自己會堅持不墮情網。
「愛情對我嚟講，真係件頭痛的事，所以免得過，都唔想煩。」
她與吳家樂的戀情還有沒有下文，真要等着瞧了。

1995年11月12日《東方新地》236期 雜誌掃圖

周海媚長大了。
踏入人生第二十四個年頭，周海媚感到自己是實實在在的成熟了！
「過去幾年，我感到自己各方面都太幼嫩，不論是愛情還是事業，就如一張白紙般，直至現在，已經可以慢慢地加添着一點一滴的墨水，使之有了内容，自然地有了擴闊之感。」周海媚說。
出道以來，「海味」都是穩居女主角的地位，她說是幸運，但當然也不能抹煞她的努力！
「以前很多柔弱的角色公司都會考慮給我演，但很慶幸，近年我已經可以脫離柔弱的角色，有機會演一些有性格、有内涵的角色，使我的演技更可演變到另一階段。」一說到演戲，「海味」便會絮絮不休。
累積了多年的演戲經驗，周海媚的演技可稱已是漸趨成熟，在這期間，她先後與不少於二十名小生合作過，對於每一位「阿哥」，這位「阿姐」都有不同的感覺。
「屈指一算，數來最有印象的也有十多位，如萬梓良，吳鎮宇、張兆輝、石修、呂偉、呂方、黎明、溫兆倫、劉德華、吳啓華、郭晉安、黃日華、鄭少秋、鄭敬基等等，他們都是非常特別。」周海媚娓娓道出這些曾合作過的小生姓名，可見她的記憶力不差。
既然她對他們這樣不能「忘懷」，倒不如聽聽她對這班小生的「評價」吧！
「千萬別說是『評價』，這只是我個人對他們的印象而已！我怕這班『阿哥』會誤會，以爲這個黃毛丫頭亂說話，如果誤會就不好啦！」周海媚謹慎地說。
先說萬梓食吧！因爲他們的「笑傲在明天」正在播得如火如荼，而且周海媚這個「哎吔契哥」確實對「海味」照顧得無微不至，所以，「海味」對他甚有感情。

對萬梓良又敬又佩

「我與萬梓良合作過三部電視劇——“生命之旅』、『流氓大亨』及現在的『笑傲在明天』，算是合作最多的一個，我這個契哥演戲好，對人也好，與他演出，有一份投入感，就算拍親熱戲，他都是以認眞的態度去處理，所以我對他是又敬又佩。」

與呂良偉有後遺症

呂良偉又怎樣？
「我只與他合作過一部『小島風雲』，這部劇的『後遺症』很多人都知啦！我是給他追上了！」周海媚輕描淡寫地說。雖然她與呂良偉的一段情已畫上終止符，但總算是留下美好回憶。

吳鎮宇是最佳傾訴對象

吳鎮宇與周海媚的「私人」感情也不錯，閒時也會約會，飲茶「談心」。
「我與吳鎮宇只是兄妹之情，在與他合作『生命之旅』時，覺得大家都很投契，所以便開始了這段友誼，很多時他都教導我做人的道理，每遇有困難時，我都會問問吳鎮宇的意見，雖然他未必是絕對分析有理，但他却是一個絕對很好的傾訴對象，但，現在他有了女朋友，我也不敢要他放棄陪女朋友的時間，來陪我閒聊哩！」周海媚都算善解人意了。

與張兆輝談得來

能夠成爲周海媚「閨中密友」的，除了萬梓良、吳鎮宇外，還有一個張兆輝。
「張兆輝與我合作過一部『錯愛』，他很健談，所以，我與他也談得來。」

與黎明找到共通點

「黎明又怎樣？」
「他？對於戲的內容，我們會共同研究，平時倒沒有兩句，我與黎明是上次拍『回到未嫁時』才認識，今次續合作『今生無悔』，都算有了點默契，在演戲上可以找到共通點。」周海媚認眞地說。
「其他男星是否一樣有共通點？」我問。

無法與石修溝通

「部份啦！就如石修便沒有了，我與修哥拍過一套『無名火』拍到談情感情戲時，我怎樣也不能投入，與他無法溝通，可能當時我太嫩吧！修哥的成熟我是感染不到的。

吳啟華沉默．郭晋安害羞

「另外，吳啟華、郭晋安我都感到很陌生，在『流氓大亨』與吳啟華合作，只覺得他這個人較沉默，不大說話，所以，大家很少傾談；至於郭晋安，我與他拍過兩套劇，『嬴單傳奇』及『成功路上』，他的性格很内向，又害羞，所以也很少接觸。」
有疼周海媚的，也有與她不能交流的，究竟有沒有常捉弄她的？

怕咗溫兆倫

「當然有，首選溫兆倫，這個人古靈精怪，放着正經事不做，常愛捉弄人，一發不可收拾，有時眞的沒他符，唯有避了他，記得拍『吉星報喜』時，他還聯同偷拍組的同事引我笑個不停，終於播了出街，幾尷尬。到拍『義不容情』之時，他更恃熟賣熟，捉弄人的方法更層出不窮了。

鄭敬基得意

「反之，我覺得鄭敬基都幾得意，拍『回到未嫁時』，他是飾演暗戀我的一個角色，扮害羞，但與他相處時，他却是十分玩得，對他可以毫無戒心。

呂方夠「直」

「另外，還想一提的就是呂方，我與他首次合作『赤脚紳士』，初時覺得他很扮阿哥款，後來漸漸感到這是他的性格，並不是刻意扮出來，他的人十分直，有什麼說什麼，不會顧忌，都算玩得之人。」周海媚一口氣說出幾位男星的特點。
「最後，有幾位一定要說的，就是劉德華、黃日華和鄭少秋。」「海味」强調地說。
「爲什麼？」
「因爲他們是屬於喜歡指導人的拍檔，我與劉德華拍過電視劇『眞命天子』及電影『法内情』，他是個很好的演員，對於對手的演出也會照顧到；而黃日華我曾與他合作『義不容情』，鄭少秋是『杜心五』，他們都是很誠懇地提供意見，使整組人都能感染得到，所以能使各工作人員的合作精神更緊湊。」
聽周海媚細訴各位小生拍檔的感受時，不難發覺她對男孩子的一言一行都十分留意，這可是她太「重男輕女」？
「我一向都只愛與男孩子交往，因爲我自己也很男仔頭，女孩子的朋友我不是沒有，只是比較少些，因爲我怕女孩子會小器，說錯了便會嬲，所以少接觸而已！男孩子較大方，所以多數談得來。」
這也不無道理，周海媚雖然不會樹敵，但不經意得罪人她經常會做，而不自知，所以，她的個人格言就是「少說話、多做事」，但她實行了一段日子後，竟換來「扮嘢」、「高竇」之言，她終於說了一句——
「做人難，眞的很難！奈何！」

1990年12月《香港電視》1203期 雜誌掃圖

周海媚 自我感覺良好

周海媚養了三隻貓，如珍如寶，是她生活中的最佳伴侶。她也喜歡看書，有關哲學的書籍，又或者是漫畫如《頭文字D》，都是她的心頭愛。想不到吧！
周海媚還喜歡開快車，最暢快是獨個兒駕着跑車風馳電掣。她還狂熱喜愛看足球。拍照期間，她看到美術指導手執一件羅馬球衣，忍不住大叫︰「我都想買一件！」原來，海味的偶像是有「羅馬王子」之稱的托迪和日本球星中田英壽。通宵看直播足球比賽是等閒事。
一個不甚女性化的周海媚，似熟悉又陌生。

陽光普照的下午，身穿小背心、牛仔褲、涼鞋、戴上墨超的周海媚，清爽打扮再加淡淡化妝，洋溢夏日色彩。
34歲的周海媚，入行17年，事業有起有跌，愛情有得有失，昔日那副惹人憐愛的臉孔，如今充滿自信和主見。
6年前離開無綫，事業一度低沉，99年憑着《縱橫四海》演出路雲一角，對愛情執着，敢愛敢恨，演得極之瀟灑，有如眼前人。

兩種倔強

海味（周之暱稱）不多言，說話直率，有主見。
就如這次拍照，準備了四套衣服，海味選了一套，然後說︰「呢兩件太性感，我唔着！」再加一句解釋︰「我以前着過唔少呢類衫影相，衰過好多次……」
餘下的一件吊帶藍色連身裙，海味試穿了，還是不滿意，皺了皺眉，說︰「件衫顏色太沉，我皮膚白，受唔起，我唔着。」海味的倔強，叫人完全沒有商量的餘地。海味承認這種倔強性格，入行以來一直沒變，唯一改變是以前與現在有兩種不同的「屈」。
「就講拍照，以前我唔識講『no』，好被動咁着了套自己唔鍾意的衫，然後自己發忟憎，黑口黑面唔睬人，結果就令人覺得我好寸好cool；但現在我會反對，唔鍾意的話會『say no』，就好似剛才唔鍾意呢套衫，我會直接講出來。」海味說。
海味的倔，同樣反映在她的愛情上。「若果與男朋友感情出現問題，我會快刀斬亂麻，撇脫離開。」
所以，近年她身邊的男友一個接一個，但絕不拖泥帶水︰「我唔鍾意拖拖拉拉，有問題便立即分開。分手當然會傷心，不過我會識得開解自己，每次分手我就旅行散心，玩完後甚麼都忘記︰最長那次要兩個月，最快一個星期就已平伏心情。」

愛情無花果

海味在愛情路上兜兜轉轉，但開的都是無花果。今時今日的她，對愛情有一番新體驗，「以前拍拖，希望男朋友可以完全迎合自己，為我改變，這是很天真的想法；因為要改變一個人根本不可能，即使改了，也可能只是假象，遲早會打回原形。所以，拍拖一開始就要了解雙方性格是否合得來，這點很重要。
「擇偶條件？以前會幻想對方是甚麼類型，但現實往往與自己想像不同，現在索性不去想了，因為想得多美好都沒用，到頭來可能又是另一回事。」
不變的是她仍執着的享受戀愛、嚮往浪漫，但，重視思想交流多於形式上的浪漫，「其實，細水長流的愛情亦可以很浪漫，不一定要花很多錢包起全間餐廳吃一頓燭光晚餐。兩個人心意相通，簡簡單單的一個小動作，已十分夠意思了。」

不介意獨身

88年，海味戇居居與呂良偉在拉斯維加斯簽下一張沒有法律效用的結婚證書。如今跟她說起這段亦真亦假的婚姻，海味坦承︰「以前細路女，成日認為結婚就是好，真的好天真︰其實，結婚是一件好嚴肅的事，承諾是一生一世的，一定要謹慎處理。」
現在的她相信，女人不一定要結婚︰「做人女朋友比做人老婆好，因為男人對待老婆和女朋友有很大分別。對女朋友會百般呵護，做了老婆嘛，情況可能完全不同了。我有自己事業，又是一個不怕悶的人，過慣了獨來獨往的生活，要遷就另一個人可能更麻煩。」
對婚姻沒有憧憬，海味不排除會獨身，「我一定不會生孩子，所以也不需要結婚。不生孩子的理由，一來怕痛，其次是有感世界太複雜，做人媽咪責任太大，擔不起呀！再加上自己性格急躁，大概不會是賢妻良母，我寧願助養兒童。如果緣份不來，我不介意獨身。」

醜女與肥師奶

無論是獨身還是結婚，對海味來說，戲還是要演下去的。「初入行頭五年，只知道要聽話，每次做戲，導演叫我哭就哭，笑就笑，但為什麼要哭要笑，完全不知道。」直至近年，海味才算真正開了竅，「現在拍戲，我會先為角色設計，將它變得有立體感，甚至希望做一些從來未做過的角色。」於是，在《縱橫天下》中，她大膽嘗試，演一個被遺棄的50歲女人。
「以前做來做去都是那些角色，觀眾不看厭，自己亦厭了，今回第一次做母親，還有一個陶大宇那麼大的兒子，感覺好新鮮。由做大宇的女朋友到做大宇的母親，一時之間好唔習慣，成日提醒自己做老角，千祈唔可以靚。」
海味現在希望嘗試一些從未做過的角色，就算醜女、肥師奶都無所謂，好想做一個令人印象深刻的角色。

真我角色

到底是資深藝人，清楚面對鏡頭要擺甚麼樣甫士，面對問題要怎麼樣回答。只是，性格上的倔強，仍然鮮明。畢竟，角色可以千變萬化，現實生活還是多保持點自我較好。

2001年6月28日《茶杯》7期 雜誌掃圖

周海媚有戲不拍的原因

現時電影吹淡風，不少女星怎樣自我宣傳，都不獲戲拍，她反而有戲不拍，因為……

周海媚因爲血小板過少的關係，以致皮膚較難止血，又特別容易撞瘀。
別人不明就裡，見她經常左瘀右瘀，還道她經常受人虐待呢！
「不要講別人的眼光，就是自己也覺得難爲情，好像無一處好肉似的，殊不漂亮。」
贈興兩句︰「加上你皮膚又白凈，便更爲顯眼。」
周海媚無奈地︰「就是，特別是雙腳至令我頭痛，有兩撻長期不褪瘀的。」然後用手指指一指另外瘀處︰「而這些就是近兩日才有的。」
愛美是女人的天性，周海媚自不例外。
「現在我最担心遲些瘀痕更多，對腳想靚就更加難矣。」
「爲甚麼？」
她解釋︰「因爲我答應替無綫拍一部電視電影，叫『投奔自由』，是飾演一名大陸的舞蹈家，到時要跳敦煌舞。雖然以往我有舞蹈根底，但入行幾年以來疏於練習，早便生硬了，於是公司找了專人幫我，這陣子我便常去上堂。」
舞蹈雖是一項優美的運動，想跳得好扭傷的情况是在所難免的，因此，周海媚才會預先發出憂心。
「不過，爲了做好角色，都是値得的。」
聽聞，這個角色有很大的發揮，做得好不好，就是看周海媚的功力了。
「除了電視電影之外呢？還有沒有其他工作？」
她答道︰「沒有了。原本有兩部電影找我的，不過我推掉了。」
奇情。目前電影市道淡得很，食穀種的大有人在，正是有人找應該求之不得，何以她卻背道而馳？
周海媚表示︰「主要是角色不是太理想。我不希望求求其其接戲拍，寧願等到有好的戲了，認爲滿意，才去接。」
「最近三級片大行其道，又至爲收得，是不是因爲要你暴露，你不肯？」
她急忙否認︰「不是，不是，從來無人找我拍這類片，况且我亦自問暴露不起，缺乏本錢。」
周海媚直言本身只有骨感，無肉感，存心看身材的人，一定對她不感興趣。
「總之，又無人找，而我又一定不會拍的。因爲雖只我一人入了這個圈工作，我的行爲一舉一動，是直接影响到我的家人的。而且我曾答應父母，會循規蹈矩的，他們始應允准我做這一行，說話已出，我自然要做得到，免他們不高興。」

1991年3月36日-4月1日《金電視》815期 雜誌掃圖

她最怕討價還價跟人抝數，但續約一事，是爲本身爭取合理的一切，並不爲過，再煩也不可以省下來。

在不少電視藝員約滿或者即將約滿之時，都嚷着要往外闖賺其眞銀，似乎，外邊的世界是具備一定的誘惑吸引，有更美好的前程放在面前，難怪電視小框框的名利搏彩不易起挽留作用。

條件提出・無線還價

與周海媚談到合約話題，我知她與無線的合約快將屆滿，雙方爲此事傾過好幾趟，以過去無線給予藝員的加幅，是視乎其人的卡士份量及利用價値而定，但可以肯定的，就是這間企業化機構有他們一套經營計劃，藝員的薪酬與福利，似是一直令勞資雙方爭論不休的問題。
「我已將自己的要求向公司提出，他們也有給我還價，你知啦，最煩莫如討價還價的階段，我這人最怕跟人抝數。但想到這是爲本身應有的作爭取，再煩也不可以省下來。」她邊想邊說，不離一貫的含蓄與嬌柔。
「聞說無線已放寬了預算，如汪明荃的續約加幅，據說是達到她個人的意願，是人材的話，公司必然加以挽留不想被人『撬』走。」我以阿姐爲例，以卡士論「海味」也屬姐級之列，雖然以年資輩分計，她是「小阿姐」而已。
「我不想跟某些同事作比較，每人的情況不同，但如果公司眞正體恤員工的需求，那實在是好事，爲自己爭取合理的一切，這並不爲過，我與無線的續約問題，相信很快有結果。」
早些時候招振强親約周海媚吃飯，坦言亞視有誠意斟她効力，以薪酬計算，當然又比無線爲高，在藝員人手求過於供之際，「海味」倒不愁沒有出路。

一句怨言．惹出風波

然而，此事以後也掀起一場小風波，「海味」曾經說過，以亞視吳茜薇的身價，還比她在無線爲多，這又不大均衡，話說出只消數日，即時收到反應。
這邊廂的「蚊豬」（吳茜薇外號）表現甚爲不滿，認爲「海味」這番話太直接，畢竟藝人的身價是屬於商業秘密，外人更不應加以揚開。
對於此事，「海味」是曾經耿耿於懷，被同儕公然指摘内心當然不好受，她更担心被誤會有趁機向無線殺價之嫌。
「如果『蚊豬」仍然介意的話，我可以向她道歉，我那時說這番話是以我自己的了解程度作表態，也就疏忽了人家的感覺，不過，經過今次的事件，我是學會慎言，有些不應說的話，也就不說好過，免招惹不必要的誤會。」

甘於認錯．大事化小

從這小事可以看出「海味」的坦率個性，換上有些藝人，她們未必甘於認錯，寧願透過報章展開互罵，也要令自己面子好過，比較之下，「海味」是可愛得多，也免却將事情化簡單爲複雜。
「看情況，妳會留在無線居多，人家的女友公然表示對妳不滿，她的男友也不好意思再斟妳。」我打趣跟她講，細心留意她的表情反應。
「話是分開來說，公私不應混爲一談，『蚊豬』的說話不會影响我的決定，要繼續留在原來的機構，或者轉去另一工作環境，必然有實際的原因存在，我要衡量的多的是，過些日子，妳便會知道我作出什麼抉擇。」
想起呂良偉約滿無線後改簽部頭專注在電影方面發展，年來已漸見成成績，「海味」的去留，相信阿呂是會給予有盒有建設性的意見作參考。

感情工作・劃分界限

「會否像阿呂改簽部頭方便接拍電影？」問她。
「很難比較的，他有他的想法，他不跟無線簽長約，主要還是要騰出較多時間打理生意，拍片之時，他專注做酒樓業務，畢竟是自己的生意，要花費更多精神與時間去兼顧。」
在感情方面，他們是互相照顧與愛護，以滿足彼此的需要，在工作方面，却是保持相當的獨立性，有問題是可以拿出來商量研究，但最後取捨，還在於自己的心意。

長劇辛苦・也有享受

在阿呂眼中，她是懂得自我照顧，不需要他去操心，這個剛氣十足的大男人，也有對愛侶加以遷就的時刻，有謂「柔能制剛」，此話又不假。
在新劇「我要成材」她是女主角之一，算起來這是她第四部長劇，從過去三部「流氓大亨」，「生命之旅」及「義不容情」的收視與口碑而論，都有理想的成績可見，能拍好戲是每個藝員所渴求的，「海味」無疑是好彩數又肯努力的一員，看來她是樂於與公司延續這段賓主情誼。
「拍長劇很辛苦，經過幾個月的疲勞轟炸，戲拍完以後人還未能一下子從角色的框框跳出來，但在演出期間可謂過足戲癮，雖然要忍受，也有相當的享受。」

游水治腰．功效宏大

無線是給予機會全力造就她，這是可以了解，雖然台本身的花旦不少，但眞正可以担戲的並不多，爲挽留這個人才，就應拿出更大的誠意與實惠作吸引，這才是公道可行之法。
「早前沒戲拍之時，我經常去游水，這是遵照醫生的吩咐，他說這個運動對腰痛舊患有幫助，本來，我生性忌水，又不懂得游泳，但既然對自己的身體有益，不妨照做，不懂得游水也可以浮水嘛！持續下來果然有效，多做運動人也精神開朗。」
阿呂在百忙中也樂意抽時間陪她暢泳，鴛鴦戲水樂逍遙，這是情趣的一種，又非只顧拚命賺錢可以比擬，集浪漫與現實於一身，不需要他們講出口，我也得知這一對於未來的日子是充滿無限的信心與寄望。

1989年8月13日-8月19日《玉郎電視》620期 雜誌掃圖

不認識周海媚的人，通常都會被她的外表所蒙騙，別瞧她外表柔順，像隻乖巧的小白兔，其實她是一個很好動、健談，而且很有主見的女孩子，就以她的嗜好爲例吧！她喜歡游泳和駕駛，最令人驚愕的，是她喜歡駕駛電單車，而不是私家車。「我真是很喜歡電單車，因為夠刺激嘛！只可惜阿呂不准許我考電單車牌，不過我都知道他的出發點是為我好，所以只好順從他。
「不過等他淡忘了這件事後，或者我會靜靜的去考電單車牌，考到了才告訴他，這始終是我的喜好。」
都說她不如一般人眼中的柔順，她的倔强由此可見一斑。
但她有時也很尊重阿呂，甚至是他的朋友，「海味」亦同樣尊重。
「有時看見他的朋友，雖然跟他們不大稔熟，但都會跟他們打招呼，閒聊幾句，免得有人向他投訴我囂張，初出道時年紀輕，很怕跟陌生人接觸，這樣一來，就被人誤會是未紅先驕，後來跟阿呂拍拖，他經常會提點我，所以在他身上，也學懂了不少做人處事的道理。」
難怪阿呂對這位女友寵愛有加，他知道「海味」喜歡小動物，所以就送了一頭松鼠狗給她。
「買回來的時候，牠只有兩個多月大，最初不大懂得照顧牠，有一次牠又瀉又嘔，不停打冷震，但當時已是夜深，後來我抱着牠，一直到天亮才帶牠去看醫生，當時覺得很担心，像為人母親担心子女的心情一樣，我這輩子從沒試過這樣坐着等天光。」
「海味」對她的愛犬如此無微不至，甚至令阿呂後悔送了那頭小狗給她呢！
「他曾經向我投訴，說我對那隻小狗比他好，又說我錫了小狗才輪到他，早知如此他就不送給我。」
雖然兩口子間中喜歡鬧別扭，但看來二人的感情已達至「打風都打唔甩」的階段。
「目前來說，他的確是我結婚的理想人選。但在幾年之內，我們還沒有結婚的打算，他在影圈才剛剛起步，而我跟無線的約還有年多就屆滿，我希望往電影圈闖闖，賺多點錢才嫁人。」
加入無線以來，她的星運一直不差，劇集一部接一部，合約還有年多才屆滿，但無線已急不及待的跟她洽談續約的事，可見公司對她的重用程度。
「公司對我好我是明白的，但年多後的事誰也不能預知，現在就續簽新約實在太快了，如果年多後我的成績很好，不只現在所簽的價錢，那我豈非吃虧？相反，若然年多後我的表現依然平平無奇，公司用不着我，對他們也不公平，所以我已回覆他們自己目前仍未能作出決定。」
原來這位糊塗姑娘亦有精明的時候，平日的她經常都是傻兮兮的樣子，而且笑話百出，有一回她告訴我︰黃日華和溫兆倫最愛戲弄她，尤其喜歡取笑她的身材。
「他們笑我不該肥的部位肥，不該瘦的部位就瘦，不過我不介意，反正我也不想靠身材來取悅觀眾，我希望觀眾喜歡我的演技多於身材和外貌。
「例如繆騫人，她的身材也不甚突出，但她的演技好，所以一樣受觀眾歡迎，其實看得多利智和陳奕詩，觀眾都會感到膩，因此間中都要有些身材平庸的人來緩 和一下，我就希望自己可以令觀眾的眼睛有個喘息的機會。」
好一個周海媚，她就是這樣直率和敢言，可愛得討人歡心。

1989年5月《清新周刊》416期 雜誌掃圖

周海媚 冇胸露背一樣索

32″、26″、37″。
對海味（周海媚暱稱）而言，以這副身材行性感，並不算高難度動作，更沒有甚麼抗拒感。只因一來她覺得胸部不一定是性感重點；二來只要盡量不Show出自己一整條玉腿就可以了。「男仔未必個個都睇女仔個胸㗎，有啲可能鍾意睇膊頭，或者對腳！我嘅膊頭都幾好睇，所以咪夠膽著露膊衫囉！」繼上回日本仔面前性感大晒冷，海味這回對住香港攝影師香港記者，真空上陣品帶背心及膝裙，沒有波濤洶湧，只有膊頭同小腿，再加多一大個玉背—嘩！
算係益番香港人啦今次。

寧冇36″唔要腿大碌

面對自己的三圍數字，周海媚好倔咁話︰「係呀！我身材唔好㗎！都唔係國際標準36″、24″、36″，梗唔好啦！」
若硬要跟國際標準比較，海味除了條腰粗咗啲，下圍大咗啲，最明顯有距離的便是上圍。只是樂觀的她卻沒有因此自卑過。「我唔會因為冇36″而去整㗎！個天俾你係點就係點㗎啦！而家好多Model咪一樣冇胸，都可以着到啲衫好睇㗎！」
假如要改善身型的話，海味寧願選擇減大脾。

日本仔拍寫真靠打燈

「我好肥㗎！而家都肥，尤其係大脾。嗰陣由小學跳中國舞跳到中學，跳完就肥咯！（有冇嘗試過減呀？）有！食減肥藥、做運動囉！不過減嗰陣會好瘦，之後仲肥過以前！」
她記憶所及，最肥的時候，是入行前的130幾磅，入行後斷斷續續也有幾次120多，其中一次是幫日本仔拍寫真集時。「所以嗰陣都係靠個攝影師去就位，同埋靠打燈咋！」尚幸現在的海味磅數約為110左右——不過這天拍照時，遮掩大腿部分依然要靠衣服和甫士。

大脾位最敏感

問到她自覺身體那部分最性感︰「性感唔一定係露身材㗎，有時一個笑容都可以好性感㗎！」咁你個嘴算唔算性感呀？「我從來都唔覺得我個嘴靚㗎！兩邊嘴角Dup晒落嚟，俾人感覺好串！」排牙又點呀？「OK啦！有對大板牙咁囉！（幾整齊呀！）唉，唔整齊嗰啲你見唔到啫！」咁究竟邊度最性感啫？「唔知呢，性感嘅嘢，感覺嚟嘅！」說時把頭轉向記者，眨了幾下眼…
退而求其次，惟有問她身體的敏感部位。想不到這次她很爽快地回答︰「大脾！」又係大脾？「我怕『唧』嘛！按摩都唔俾人掂㗎！掂少少都會嘩！（聲調提高2倍）即刻縮！如果按摩嗰個人唔識按，我會踢人㗎！」

XO海味贏香檳嘉欣
海味性感魅力，連台灣網友都電量，在網上票選她做「XO女郎」。而海味更以大比數贏了第2位「香檳美人」的李嘉欣，網友覺得Michelle的醇不及XO般性烈，唔夠激喎！

第一次俾咗吳啟華

關於拍親熱戲，海味輕描淡寫地道︰「最好唔使拍！不過冇得唔鍾意嘅，工作需要咪做囉！」並唔係晦氣話，只因俾著任何人，都會咁樣諗︰「呢啲嘢梗係同自己男友做最舒服㗎啦！拍戲咁多工作人員喺度，呢個嗌Cut，嗰個又嗌Action、Camera，都唔係嗰種氣氛……」
而海味熒幕上的第一次親熱戲，就在《流氓大亨》中，獻了給吳啟華。
「嗰場戲喺沙灘度錫完之後就上床，以嗰陣電視尺度嚟講，都算幾犀利！個意識好勁！」
唔經唔覺，原來已差不多成11~12年前的事。始終當時年紀少，還是海味玉女時期嘛，性感程度當然唔及而家。「我而家拍嘅床上戲，講真，差少少就3級㗎！真係幾激㗎！」
講嘅係新戲《追兇二十年》同謝君豪嘅一場情慾戲，究竟有幾激，請睇隔籬。

海味被撕Bra四部曲

當鍾真、冬怡呢啲脫星全力露3至4點，各位看官都覺得不外如是，好似應分咁。但只要啲上位女星露少少邊皮少少碗，咁就大件事喇！繼《野獸刑警》後，海味同《南海十三郎》謝君豪喺《追兇二十年》有場火辣「情慾戲，兩位初次合作就整場「撕Bra實錄」，齊齊挑戰性感極限，睇到幾多就「豐儉由人」囉。

《追凶二十年》講啲乜？
故事方面走驚嚇追兇路線，有啲似西片《沉默的羔羊》。講20年前女童母親慘被姦殺及肢解。20年後女童長大做咗督察，佢當然叫周海媚啦，劇情係兇手再現，仲向海媚四啲人落手，殺呀姦呀，到底誰是兇手大家買飛就知啦。

1998年4月21日《東TOUCH》151期 雜誌掃圖